Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и Рыбный суп

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs Рыбный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme Рыбный суп DV% diff.
Витамин B12 0.69µg 29%
Натрий 653mg 156mg 22%
Фосфор 56mg 8%
Витамин B5 0.329mg 7%
Витамин B3 1.186mg 7%
Витамин B2 0.076mg 6%
Медь 0.058mg 6%
Витамин B1 0.033mg 3%
Витамин B6 0.037mg 3%
Калий 32mg 144mg 3%
Магний 7mg 2%
Белки 3.23g 2.26g 2%
Марганец 0.052mg 2%
Селен 1µg 2%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 7mg 1%
Цинк 0.06mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.203g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.236g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.138g 1%
Жиры 0g 0.81g 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Калорийность 16kcal 16kcal 0%
Витамин C 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0.81g 0g N/A
Углеводы 0.81g 0g 0%
Холестерин 0mg 1mg 0%
Кальций 0mg 3mg 0%
Железо 0mg 0.01mg 0%
Сахар 0.81g 0g N/A
Витамин A 2µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше БелкиБелки +42.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +645.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~96.6g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.