Сравнить продукты Beef ribs и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +62% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +83% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +469.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +124% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 85mg | 370mg | 95% |
| Витамин B12 | 2.33µg | 1.04µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 12.29g | 0.67g | 53% |
| Жиры | 30.49g | 2.68g | 43% |
| Селен | 21.2µg | 41.1µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 0.528g | 31% |
| Холин | 104.4mg | 19% | |
| Белки | 22.8g | 30.39g | 15% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.071mg | 12% |
| Цинк | 5.76mg | 4.42mg | 12% |
| Калорийность | 372kcal | 154kcal | 11% |
| Железо | 2.33mg | 3.19mg | 11% |
| Медь | 0.088mg | 0.161mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.353g | 5% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.026mg | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.64mg | 3.12mg | 3% |
| Калий | 290mg | 179mg | 3% |
| Фосфор | 172mg | 189mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.468mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Натрий | 64mg | 56mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.996mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.025mg | 0% | |
| Лейцин | 1.802mg | 0% | |
| Лизин | 1.897mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0% | |
| Валин | 1.109mg | 0% | |
| Гистидин | 0.781mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.8 г
Жиры:
30.49 г
Углеводы:
0 г
Вода:
46.1 г
Другое:
0.61 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1037.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-161% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2369.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
