Сравнить продукты Benecol и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2155.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3935.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 1.65mg | 237% |
| Витамин A | 1370µg | 20µg | 150% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 0.911g | 74% |
| Витамин K | 56.5µg | 1.4µg | 46% |
| Жиры | 38.71g | 10.68g | 43% |
| Железо | 0mg | 3.3mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 7.888g | 28% |
| Медь | 0mg | 0.251mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 1.415g | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Калорийность | 357kcal | 115kcal | 12% |
| Кальций | 4mg | 88mg | 8% |
| Натрий | 670mg | 735mg | 3% |
| Белки | 0g | 0.84g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Цинк | 0mg | 0.22mg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.003mg | 1% |
| Магний | 1mg | 4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Углеводы | 5.71g | 6.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.71g | 3.06g | N/A |
| Калий | 4mg | 8mg | 0% |
| Фосфор | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.214g | 0g | N/A |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 1.976g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.948 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1211.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
