Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +55.6%
Содержит больше Калий +29.4%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1200%
Содержит меньше Натрий -37.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +55.6%
Содержит больше Калий +29.4%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1200%
Содержит меньше Натрий -37.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B5 +49.1%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +410%
Содержит больше Витамин B2 +586.4%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B5 +49.1%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +410%
Содержит больше Витамин B2 +586.4%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Другое +61.7%
Содержит больше Жиры +116.4%
Содержит больше Вода +81.6%
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Другое +61.7%
Содержит больше Жиры +116.4%
Содержит больше Вода +81.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +371.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2252.4%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +371.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2252.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Глазурь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Глазурь Мнение
80.69g 67.89g Bit-o-honey
Белки 2g 0g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 16.23g Глазурь
Углеводы 80.89g 67.89g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 418kcal Глазурь
Сахар 48g 63.1g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0g Bit-o-honey
Кальций 35mg 3mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 0.16mg Bit-o-honey
Магний 7mg 1mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 18mg Bit-o-honey
Калий 44mg 34mg Bit-o-honey
Натрий 295mg 184mg Глазурь
Цинк 0.49mg 0.07mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg 0mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 0.1µg Bit-o-honey
Витамин E 0.3mg 1.53mg Глазурь
Витамин C 0.8mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.01mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.069mg 0.22mg Глазурь
Витамин B5 0.082mg 0.055mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B9, общий 2µg 8µg Глазурь
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Витамин K 0µg 13µg Глазурь
Насыщенные жиры 5.5g 2.974g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 1.03g 4.86g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 0.338g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.526g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.