Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +1066.7%
Содержит больше КалийКалий +29.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +410%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +586.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~2.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.338g 7.951g 51%
Витамин B2 0.044mg 0.302mg 20%
Жиры 7.5g 16.23g 13%
Насыщенные жиры 5.5g 2.974g 11%
Витамин K 0µg 13µg 11%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 4.86g 10%
Витамин E 0.3mg 1.53mg 8%
Натрий 295mg 184mg 5%
Витамин B1 0.06mg 0.01mg 4%
Углеводы 80.89g 67.89g 4%
Цинк 0.49mg 0.07mg 4%
Белки 2g 0g 4%
Медь 0.026mg 0mg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Кальций 35mg 3mg 3%
Селен 1.3µg 0.1µg 2%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Калорийность 375kcal 418kcal 2%
Марганец 0.038mg 0mg 2%
Железо 0.2mg 0.16mg 1%
Магний 7mg 1mg 1%
Витамин B3 0.069mg 0.22mg 1%
Витамин B5 0.082mg 0.055mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0mg 1%
Фосфор 28mg 18mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Чистые углеводы 80.69g 67.89g N/A
Калий 44mg 34mg 0%
Сахар 48g 63.1g N/A
Холин 2.5mg 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.1%
Содержит больше ДругоеДругое +61.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +116.4%
Содержит больше ВодаВода +81.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +371.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2252.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.