Bit-o-honey или сахарозаменители - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами bit-o-honey и сахарозаменители?
- Bit-o-honey и сахарозаменители содержат примерно одинаковое количество калорий. Bit-o-honey содержит 375 калорий, а сахарозаменители содержит 347 калорий.
- Сахарозаменители по количеству кальция богаче чем bit-o-honey.
- Потребность в кальции в ежедневном рационе на 84% лучше покрывает сахарозаменители, чем bit-o-honey
- Сахарозаменители содержит в 12 раз меньше цинка, чем bit-o-honey. Bit-o-honey содержит 0.49 мг цинка, в то время как сахарозаменители содержит 0.04 мг.
- Сахарозаменители имеет меньше сахара.
Мы использовали Candies, NESTLE, BIT-O'-HONEY Candy Chews и Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2411.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 35mg | 879mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 5.5g | 25% | |
| Жиры | 7.5g | 0g | 12% |
| Натрий | 295mg | 572mg | 12% |
| Цинк | 0.49mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.015mg | 4% |
| Фосфор | 28mg | 8mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 3% | |
| Витамин B12 | 0.06µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.015mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.338g | 2% | |
| Медь | 0.026mg | 0.007mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.6g | 2% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Углеводы | 80.89g | 84.77g | 1% |
| Калорийность | 375kcal | 347kcal | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.16mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.022mg | 1% |
| Белки | 2g | 2.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 80.69g | 84.17g | N/A |
| Магний | 7mg | 6mg | 0% |
| Калий | 44mg | 39mg | 0% |
| Сахар | 48g | 4.03g | N/A |
| Витамин B3 | 0.069mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.082mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.015mg | 0% |
| Холин | 2.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.06g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.77g
