Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +169.2%
Содержит больше МедьМедь +30%
Содержит больше ЦинкЦинк +157.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +85.7%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КалийКалий +43.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1700%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.7% 0% 0% 6% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +36.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Тростниковый сироп DV% diff.
Железо 0.2mg 3.6mg 43%
Насыщенные жиры 5.5g 0g 25%
Жиры 7.5g 0g 12%
Натрий 295mg 58mg 10%
Витамин B1 0.06mg 0.13mg 6%
Калорийность 375kcal 269kcal 5%
Белки 2g 0g 4%
Углеводы 80.89g 73.14g 3%
Цинк 0.49mg 0.19mg 3%
Фосфор 28mg 8mg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g 3%
Кальций 35mg 13mg 2%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Марганец 0.038mg 2%
Витамин B5 0.082mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0g 2%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Магний 7mg 10mg 1%
Калий 44mg 63mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Медь 0.026mg 0.02mg 1%
Селен 1.3µg 0.7µg 1%
Витамин B2 0.044mg 0.06mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Вес 100 калорий 27g 37g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.25 N/A
Чистые углеводы 80.69g 73.14g N/A
Сахар 48g 73.2g N/A
Витамин B3 0.069mg 0.1mg 0%
Холин 2.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +213.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~73.14g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.