Сравнить продукты Blue cheese dressing и Flaxseed oil
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
Содержит больше КалийКалий | +183.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +174.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
Содержит больше МедьМедь | +644.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +47.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +502.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2503% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
99.01 г
Углеводы:
0.39 г
Вода:
0.16 г
Другое:
0.07 г
Содержит больше БелкиБелки | +270.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1123.1% |
Содержит больше ВодаВода | +24718.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +4257.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +93.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
27.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.047 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
64.876 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.047g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 27.545g | 64.876g | 249% |
Жиры | 51.1g | 99.01g | 74% |
Витамин K | 85.9µg | 3.3µg | 69% |
Натрий | 642mg | 6mg | 28% |
Витамин E | 4.28mg | 0.71mg | 24% |
Калорийность | 484kcal | 878kcal | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 13.279g | 20.634g | 18% |
Витамин B12 | 0.27µg | 11% | |
Холестерин | 31mg | 0mg | 10% |
Витамин B5 | 0.388mg | 8% | |
Витамин B2 | 0.1mg | 8% | |
Фосфор | 74mg | 27mg | 7% |
Медь | 0.009mg | 0.067mg | 6% |
Марганец | 0.006mg | 0.141mg | 6% |
Насыщенные жиры | 8.275g | 9.047g | 4% |
Холин | 17.9mg | 3% | |
Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
Железо | 0.09mg | 0.34mg | 3% |
Кальций | 37mg | 9mg | 3% |
Селен | 1µg | 2% | |
Магний | 8mg | 15mg | 2% |
Клетчатка | 0.4g | 2% | |
Белки | 1.37g | 0.37g | 2% |
Калий | 88mg | 31mg | 2% |
Витамин A | 14µg | 2% | |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин B3 | 0.1mg | 1% | |
Витамин C | 0.7mg | 1% | |
Цинк | 0.21mg | 0.31mg | 1% |
Углеводы | 4.77g | 0.39g | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 1% | |
Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
Чистые углеводы | 4.37g | 0.39g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0% | |
Сахар | 3.48g | N/A | |
Транс-жиры | 1.34g | 0.184g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
48.93g | N/A | ||
0.077g | N/A | ||
0.026g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.034g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 15.679g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

2%

Итоговая оценка минералов
16%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Flaxseed oil содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Flaxseed oil содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Flaxseed oil содержит меньше вещества Натрий (Разница - 636mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Blue cheese dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.772g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Blue cheese dressing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах