Сравнить продукты Blue cheese dressing и Thousand island
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +117.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1211.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +289.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
27.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 484kcal | 379kcal |
|
| Белки | 1.37g | 1.09g |
|
| Жиры | 51.1g | 35.06g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 4.37g | 13.84g |
|
|
| Углеводы | 4.77g | 14.64g |
|
| Холестерин | 31mg | 26mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 8mg | 8mg | |
| Кальций | 37mg | 17mg |
|
| Калий | 88mg | 107mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1.18mg |
|
| Сахар | 3.48g | 15.18g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.8g |
|
| Медь | 0.009mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.26mg |
|
| Фосфор | 74mg | 27mg |
|
| Натрий | 642mg | 962mg |
|
| Витамин A | 73IU | 213IU |
|
| Витамин A | 14µg | 14µg | |
| Витамин E | 4.28mg | 4mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.04mg |
|
| Селен | 1µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 1.445mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.418mg |
|
| Витамин B5 | 0.388mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.27µg | 0µg |
|
| Витамин K | 85.9µg | 69.1µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 1.34g |
|
|
| Холин | 17.9mg | 4.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.275g | 5.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.279g | 7.881g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 27.545g | 18.22g |
|
| Фруктоза | 4g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
50%
Итоговая оценка минералов
16%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Thousand island содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Thousand island содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.183g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Thousand island более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Blue cheese dressing более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна