Сравнить продукты Отруби хлопья и шоколадные хлопья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1067.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1668.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +428.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +815.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +605.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 1.7mg | 792% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 5.2µg | 567% |
| Марганец | 7.41mg | 322% | |
| Витамин B9 | 1310µg | 345µg | 241% |
| Фосфор | 1150mg | 95mg | 151% |
| Железо | 17.6mg | 6.2mg | 143% |
| Клетчатка | 29.3g | 1.6g | 111% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 1.5mg | 93% |
| Медь | 1.04mg | 0.3mg | 82% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 1.3mg | 81% |
| Магний | 362mg | 31mg | 79% |
| Цинк | 12.4mg | 5.2mg | 65% |
| Кальций | 389mg | 22mg | 37% |
| Витамин A | 522µg | 776µg | 28% |
| Калий | 1020mg | 193mg | 24% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 21% | |
| Белки | 13.14g | 4.8g | 17% |
| Натрий | 258mg | 594mg | 15% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 17.2mg | 15% |
| Витамин D | 170 IU | 276 IU | 13% |
| Витамин D | 4.3µg | 6.9µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 0.1g | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 3.6g | 11% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Селен | 9.4µg | 14µg | 8% |
| Холин | 49.4mg | 3.8mg | 8% |
| Калорийность | 259kcal | 397kcal | 7% |
| Витамин E | 1.19mg | 0.13mg | 7% |
| Углеводы | 74.24g | 85.7g | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 1.3µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 0.2g | 2% |
| Жиры | 4.9g | 4.1g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 84.1g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 35.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +345% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900% |
