Сравнить продукты Bran cereal и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +317% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +759.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2177.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +836.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14017.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5595.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0.085mg | 917% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0µg | 783% |
| Витамин B9 | 1310µg | 23µg | 322% |
| Марганец | 7.41mg | 1.777mg | 245% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.119mg | 199% |
| Железо | 17.6mg | 2.95mg | 183% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0.264mg | 167% |
| Фосфор | 1150mg | 277mg | 125% |
| Клетчатка | 29.3g | 5.3g | 96% |
| Цинк | 12.4mg | 2.03mg | 94% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 1.581mg | 83% |
| Медь | 1.04mg | 0.392mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 12.05g | 67% |
| Магний | 362mg | 97mg | 63% |
| Витамин A | 522µg | 2µg | 58% |
| Кальций | 389mg | 61mg | 33% |
| Жиры | 4.9g | 19.8g | 23% |
| Витамин D | 4.3µg | 0µg | 22% |
| Витамин C | 20mg | 0.9mg | 21% |
| Витамин D | 170IU | 0IU | 21% |
| Калий | 1020mg | 336mg | 20% |
| Селен | 9.4µg | 16.2µg | 12% |
| Калорийность | 259kcal | 471kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 4.38g | 9% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Витамин K | 5.2µg | 14.6µg | 8% |
| Белки | 13.14g | 10.1g | 6% |
| Витамин E | 1.19mg | 2.09mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 2.37g | 6% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0.813mg | 5% |
| Холин | 49.4mg | 22mg | 5% |
| Углеводы | 74.24g | 64.4g | 3% |
| Натрий | 258mg | 294mg | 2% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 28.57g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.38mg | 0.264mg | 0% |
| Изолейцин | 0.35mg | 0.352mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 0.724mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.4mg | 0% |
| Метионин | 0.17mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0.479mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.508mg | 0% |
| Гистидин | 0.28mg | 0.216mg | 0% |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +84% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +502.5% |
