Сравнить продукты Bran cereal и Соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1805.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7680% |
| Содержит больше КалийКалий | +1207.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1308% |
| Содержит больше МедьМедь | +1168.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5804.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49300% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6675% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2860% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0.015mg | 922% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0µg | 783% |
| Витамин B9 | 1310µg | 1µg | 327% |
| Марганец | 7.41mg | 0.015mg | 322% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.04mg | 205% |
| Железо | 17.6mg | 1.25mg | 204% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0.04mg | 186% |
| Фосфор | 1150mg | 40mg | 159% |
| Цинк | 12.4mg | 0.21mg | 111% |
| Клетчатка | 29.3g | 1.5g | 111% |
| Медь | 1.04mg | 0.082mg | 106% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 0.5mg | 89% |
| Магний | 362mg | 19mg | 82% |
| Витамин A | 522µg | 8µg | 57% |
| Кальций | 389mg | 5mg | 38% |
| Натрий | 258mg | 1091mg | 36% |
| Калий | 1020mg | 78mg | 28% |
| Белки | 13.14g | 1.5g | 23% |
| Витамин D | 4.3µg | 0µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0.007mg | 21% |
| Витамин D | 170IU | 0IU | 21% |
| Витамин C | 20mg | 1mg | 21% |
| Углеводы | 74.24g | 23.35g | 17% |
| Селен | 9.4µg | 0µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 0.11g | 13% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Холин | 49.4mg | 9% | |
| Калорийность | 259kcal | 91kcal | 8% |
| Витамин E | 1.19mg | 8% | |
| Жиры | 4.9g | 0.46g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 0.044g | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 0.227g | 2% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 21.85g | N/A |
| Сахар | 15.69g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.38mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.35mg | 0.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 0.075mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.17mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.28mg | 0.03mg | 0% |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +776% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +965.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3279.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1718.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
