Сравнить продукты Отруби хлопья и картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1520.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +979.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1037.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +597% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1584.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1259.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1275.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1718.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2811.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +665.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0.66mg | 872% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0µg | 783% |
| Витамин B9 | 1310µg | 45µg | 316% |
| Марганец | 7.41mg | 0.44mg | 303% |
| Железо | 17.6mg | 1.63mg | 200% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.197mg | 193% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0.167mg | 175% |
| Фосфор | 1150mg | 165mg | 141% |
| Цинк | 12.4mg | 1.09mg | 103% |
| Клетчатка | 29.3g | 4.8g | 98% |
| Медь | 1.04mg | 0.306mg | 82% |
| Магний | 362mg | 67mg | 70% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 3.827mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 12.17g | 68% |
| Витамин A | 522µg | 0µg | 58% |
| Витамин E | 1.19mg | 9.11mg | 53% |
| Жиры | 4.9g | 34.6g | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 10.96g | 45% |
| Кальций | 389mg | 24mg | 37% |
| Витамин D | 4.3µg | 0µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 9.84g | 22% |
| Гистидин | 0.28mg | 153mg | 22% |
| Витамин D | 170 IU | 0 IU | 21% |
| Калорийность | 259kcal | 536kcal | 14% |
| Витамин K | 5.2µg | 22.1µg | 14% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0.402mg | 13% |
| Белки | 13.14g | 7g | 12% |
| Витамин C | 20mg | 31.1mg | 12% |
| Натрий | 258mg | 8mg | 11% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Калий | 1020mg | 1275mg | 8% |
| Углеводы | 74.24g | 52.9g | 7% |
| Селен | 9.4µg | 8.1µg | 2% |
| Холин | 49.4mg | 37.5mg | 2% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.38mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.35mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.17mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.392mg | 0% |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +606.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1005.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +508.5% |
