Сравнить продукты Картофельные чипсы и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+128.1%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Селен
+170%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Железо
+392%
Содержит
больше
Магний
+117.9%
Содержит
больше
Фосфор
+24.8%
Содержит
больше
Цинк
+84.4%
Содержит
больше
Медь
+235.9%
Содержит
больше
Марганец
+222.5%
Содержит
больше
Калий
+128.1%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Селен
+170%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Железо
+392%
Содержит
больше
Магний
+117.9%
Содержит
больше
Фосфор
+24.8%
Содержит
больше
Цинк
+84.4%
Содержит
больше
Медь
+235.9%
Содержит
больше
Марганец
+222.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин E
+1587%
Содержит
больше
Витамин B1
+568%
Содержит
больше
Витамин B2
+294%
Содержит
больше
Витамин B3
+427.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1471.4%
Содержит
больше
Витамин K
+172.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1587%
Содержит
больше
Витамин B1
+568%
Содержит
больше
Витамин B2
+294%
Содержит
больше
Витамин B3
+427.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1471.4%
Содержит
больше
Витамин K
+172.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+43.4%
Содержит
больше
Жиры
+10.6%
Содержит
больше
Вода
+95.9%
Содержит
больше
Другое
+111.8%
Содержит
больше
Углеводы
+15.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.28
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Белки
+43.4%
Содержит
больше
Жиры
+10.6%
Содержит
больше
Вода
+95.9%
Содержит
больше
Другое
+111.8%
Содержит
больше
Углеводы
+15.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 31.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1014.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.54
Насыщенные жиры:
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
12.17 г
Насыщенные жиры:
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
1.092 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1014.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.54
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
48.1g | 54.17g | ||
Белки | 7g | 4.88g | |
Жиры | 34.6g | 31.28g | |
Углеводы | 52.9g | 61.17g | |
Калорийность | 536kcal | 546kcal | |
Сахар | 0.22g | 47.9g | |
Клетчатка | 4.8g | 7g | |
Кальций | 24mg | 56mg | |
Железо | 1.63mg | 8.02mg | |
Магний | 67mg | 146mg | |
Фосфор | 165mg | 206mg | |
Калий | 1275mg | 559mg | |
Натрий | 8mg | 24mg | |
Цинк | 1.09mg | 2.01mg | |
Медь | 0.306mg | 1.028mg | |
Марганец | 0.44mg | 1.419mg | |
Селен | 8.1µg | 3µg | |
Витамин A | 0IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 2µg | |
Витамин E | 9.11mg | 0.54mg | |
Витамин C | 31.1mg | ||
Витамин B1 | 0.167mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.05mg | |
Витамин B3 | 3.827mg | 0.725mg | |
Витамин B5 | 0.402mg | 0.297mg | |
Витамин B6 | 0.66mg | 0.042mg | |
Витамин B9, общий | 45µg | ||
Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | |
Витамин K | 22.1µg | 8.1µg | |
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.253mg | ||
Изолейцин | 0.283mg | ||
Лейцин | 0.419mg | ||
Лизин | 0.424mg | ||
Метионин | 0.11mg | ||
Фенилаланин | 0.31mg | ||
Валин | 0.392mg | ||
Гистидин | 153mg | ||
Холестерин | 0mg | 8mg | |
Транс-жиры | 0.112g | ||
Насыщенные жиры | 10.96g | 18.519g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 9.54g | |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 1.092g | |
0.001g | |||
0.947g | |||
0.085g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
10%
Итоговая оценка минералов
53%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.559g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна