Сравнить продукты Картофельные чипсы и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+918.8%
Содержит
больше
Магний
+1016.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1962.5%
Содержит
больше
Калий
+3169.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Цинк
+2625%
Содержит
больше
Медь
+4271.4%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Кальций
+3562.5%
Содержит
больше
Железо
+918.8%
Содержит
больше
Магний
+1016.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1962.5%
Содержит
больше
Калий
+3169.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Цинк
+2625%
Содержит
больше
Медь
+4271.4%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Кальций
+3562.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1013.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1213.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+402.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+4300%
Содержит
больше
Витамин B1
+1013.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1213.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+402.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+4300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+239.8%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+381.1%
Содержит
больше
Другое
+11.9%
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+239.8%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+381.1%
Содержит
больше
Другое
+11.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
48.1g | 84.17g | ||
Белки | 7g | 2.06g | |
Жиры | 34.6g | 0g | |
Углеводы | 52.9g | 84.77g | |
Калорийность | 536kcal | 347kcal | |
Крахмал | 3.52g | ||
Сахар | 0.22g | 4.03g | |
Клетчатка | 4.8g | 0.6g | |
Кальций | 24mg | 879mg | |
Железо | 1.63mg | 0.16mg | |
Магний | 67mg | 6mg | |
Фосфор | 165mg | 8mg | |
Калий | 1275mg | 39mg | |
Натрий | 8mg | 572mg | |
Цинк | 1.09mg | 0.04mg | |
Медь | 0.306mg | 0.007mg | |
Марганец | 0.44mg | 0.022mg | |
Селен | 8.1µg | ||
Витамин E | 9.11mg | ||
Витамин C | 31.1mg | ||
Витамин B1 | 0.167mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 3.827mg | ||
Витамин B5 | 0.402mg | 0.08mg | |
Витамин B6 | 0.66mg | 0.015mg | |
Витамин B9, общий | 45µg | ||
Витамин K | 22.1µg | ||
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.253mg | ||
Изолейцин | 0.283mg | ||
Лейцин | 0.419mg | ||
Лизин | 0.424mg | ||
Метионин | 0.11mg | ||
Фенилаланин | 0.31mg | ||
Валин | 0.392mg | ||
Гистидин | 153mg | ||
Насыщенные жиры | 10.96g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | ||
Полиненасыщенные жиры | 12.17g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
1%
Итоговая оценка минералов
53%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 564mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины