Сравнить продукты Хлебные палочки и блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +895.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 14.9µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.589mg | 0.201mg | 32% |
| Железо | 4.28mg | 1.8mg | 31% |
| Витамин B9 | 162µg | 38µg | 31% |
| Витамин B3 | 5.281mg | 1.567mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.553mg | 0.281mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Кальций | 22mg | 219mg | 20% |
| Марганец | 0.557mg | 0.2mg | 16% |
| Медь | 0.188mg | 0.049mg | 15% |
| Углеводы | 68.4g | 28.3g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Натрий | 713mg | 439mg | 12% |
| Белки | 12g | 6.4g | 11% |
| Калорийность | 412kcal | 227kcal | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Фосфор | 121mg | 159mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.628g | 4.447g | 5% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Цинк | 0.88mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.54mg | 0.405mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 2.122g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.568g | 2.474g | 3% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Жиры | 9.5g | 9.7g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.4g | 28.3g | N/A |
| Калий | 124mg | 132mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.338mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.458mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.835mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.212mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.516mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.258mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +767.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.6% |
