Сравнить продукты Bread stuffing и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +385.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +197% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 48µg | 14.9µg | 60% |
| Натрий | 1405mg | 439mg | 42% |
| Витамин B9 | 168µg | 38µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.596mg | 0.201mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.766mg | 1.567mg | 26% |
| Железо | 3.81mg | 1.8mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.713g | 4.447g | 25% |
| Медь | 0.238mg | 0.049mg | 21% |
| Холестерин | 1mg | 59mg | 19% |
| Марганец | 0.594mg | 0.2mg | 17% |
| Углеводы | 76.2g | 28.3g | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Кальций | 97mg | 219mg | 12% |
| Жиры | 3.4g | 9.7g | 10% |
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.281mg | 9% |
| Белки | 11g | 6.4g | 9% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.22µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.046mg | 8% |
| Калорийность | 386kcal | 227kcal | 8% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.845g | 2.122g | 6% |
| Магний | 40mg | 16mg | 6% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фосфор | 141mg | 159mg | 3% |
| Цинк | 0.93mg | 0.56mg | 3% |
| Калий | 246mg | 132mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.493g | 2.474g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 73g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 8.27g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.398mg | 0.405mg | 0% |
| Триптофан | 0.139mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.404mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.774mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.193mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.251mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1159.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +523.7% |
