Сравнить продукты Bread stuffing и тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1405mg | 602mg | 35% |
| Селен | 48µg | 28.6µg | 35% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B9 | 168µg | 123µg | 11% |
| Медь | 0.238mg | 0.152mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.596mg | 0.71mg | 10% |
| Углеводы | 76.2g | 51.88g | 8% |
| Калорийность | 386kcal | 272kcal | 6% |
| Витамин B3 | 5.766mg | 4.817mg | 6% |
| Кальций | 97mg | 52mg | 5% |
| Фосфор | 141mg | 105mg | 5% |
| Калий | 246mg | 117mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.107mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.493g | 0.362g | 3% |
| Жиры | 3.4g | 2.42g | 2% |
| Магний | 40mg | 32mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.427mg | 2% |
| Белки | 11g | 10.75g | 1% |
| Железо | 3.81mg | 3.91mg | 1% |
| Цинк | 0.93mg | 1.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.21mg | 1% |
| Марганец | 0.594mg | 0.577mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.398mg | 0.455mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.845g | 0.529g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.713g | 0.855g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Чистые углеводы | 73g | 49.68g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 8.27g | 4.62g | N/A |
| Витамин K | 1.1µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.774mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.193mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.251mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +685.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +312.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.9% |
