Сравнить продукты Bread stuffing и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +471.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +781.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +417.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 48µg | 87% | |
| Натрий | 1405mg | 266mg | 50% |
| Витамин B9 | 168µg | 4µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.596mg | 0.134mg | 39% |
| Железо | 3.81mg | 1.21mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.766mg | 1.123mg | 29% |
| Медь | 0.238mg | 0.046mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.158mg | 19% |
| Марганец | 0.594mg | 0.182mg | 18% |
| Белки | 11g | 1.9g | 18% |
| Фосфор | 141mg | 24mg | 17% |
| Углеводы | 76.2g | 34g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.845g | 3.797g | 13% |
| Жиры | 3.4g | 11g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.713g | 2.198g | 10% |
| Кальций | 97mg | 11mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.038mg | 9% |
| Магний | 40mg | 7mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.493g | 4.388g | 7% |
| Калорийность | 386kcal | 237kcal | 7% |
| Цинк | 0.93mg | 0.16mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.398mg | 0.119mg | 6% |
| Калий | 246mg | 65mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 73g | 32.4g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 8.27g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.139mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.404mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.774mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.193mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.251mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +478.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +477.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1142.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.3% |
