Сравнить продукты Brotwurst и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +544.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.565g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 323kcal | 235kcal |
|
| Белки | 14.3g | 7.66g |
|
| Жиры | 27.8g | 17.34g |
|
| 2.98g | 11.74g |
|
|
| Углеводы | 2.98g | 11.94g |
|
| Холестерин | 63mg | 38mg |
|
| Витамин D | 11IU | 22IU |
|
| Магний | 16mg | 8mg |
|
| Кальций | 48mg | 12mg |
|
| Калий | 281mg | 110mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.79mg |
|
| Сахар | 2.98g | 0g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 134mg | 59mg |
|
| Натрий | 1112mg | 1013mg |
|
| Витамин A | 0IU | 87IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 26µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 1.74mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.6µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.026mg |
|
| Селен | 17µg | 9.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.172mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.134mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.73mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.43mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 1.12µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 2µg |
|
| Холин | 62.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 5.977g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 7.584g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 2.565g |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.082mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 0.334mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 0.334mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 0.6mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 0.663mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.196mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.301mg |
|
| Валин | 0.68mg | 0.356mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 0.279mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
31%
Итоговая оценка минералов
47%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах