Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Compare
  6. Brotwurst vs. Спред

Сравнить продукты Brotwurst и Спред

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Спред infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Brotwurst
Brotwurst
8
:
2
Спред
Спред
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +30.4%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +127.1%
Содержит больше Калий +155.5%
Содержит больше Цинк +105.9%
Содержит больше Марганец +53.8%
Содержит больше Селен +75.3%
Содержит больше Медь +62.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1013
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Спред
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 30% 6% 26% 10% 133% 28% 44% 4% 53%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +30.4%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +127.1%
Содержит больше Калий +155.5%
Содержит больше Цинк +105.9%
Содержит больше Марганец +53.8%
Содержит больше Селен +75.3%
Содержит больше Медь +62.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1013

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Brotwurst
Brotwurst
6
:
5
Спред
Спред
Содержит больше Витамин B1 +45.3%
Содержит больше Витамин B2 +71.6%
Содержит больше Витамин B3 +90.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +83%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +544.4%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин B5 +616.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Спред
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 35% 18% 0% 43% 31% 33% 26% 28% 2% 140% 4%
Содержит больше Витамин B1 +45.3%
Содержит больше Витамин B2 +71.6%
Содержит больше Витамин B3 +90.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +83%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +544.4%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин B5 +616.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
3
:
2
Спред
Спред
Содержит больше Белки +86.7%
Содержит больше Жиры +60.3%
Содержит больше Другое +30.2%
Содержит больше Углеводы +300.7%
Содержит больше Вода +17.5%
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Спред
8% 17% 12% 60% 3%
Белки: 7.66 г
Жиры: 17.34 г
Углеводы: 11.94 г
Вода: 60.28 г
Другое: 2.78 г
Содержит больше Белки +86.7%
Содержит больше Жиры +60.3%
Содержит больше Другое +30.2%
Содержит больше Углеводы +300.7%
Содержит больше Вода +17.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
2
:
1
Спред
Спред
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +10.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -39.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.565
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Спред
37% 47% 16%
Насыщенные жиры: 5.977 г
Мононенасыщенные жиры: 7.584 г
Полиненасыщенные жиры: 2.565 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +10.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -39.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.565

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Спред
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Спред Мнение
2.98g 11.74g Спред
Белки 14.3g 7.66g Brotwurst
Жиры 27.8g 17.34g Brotwurst
Углеводы 2.98g 11.94g Спред
Калорийность 323kcal 235kcal Brotwurst
Сахар 2.98g 0g Спред
Клетчатка 0g 0.2g Спред
Кальций 48mg 12mg Brotwurst
Железо 1.03mg 0.79mg Brotwurst
Магний 16mg 8mg Brotwurst
Фосфор 134mg 59mg Brotwurst
Калий 281mg 110mg Brotwurst
Натрий 1112mg 1013mg Спред
Цинк 2.1mg 1.02mg Brotwurst
Медь 0.08mg 0.13mg Спред
Марганец 0.04mg 0.026mg Brotwurst
Селен 17µg 9.7µg Brotwurst
Витамин A 0IU 87IU Спред
Витамин A, RAE 0µg 26µg Спред
Витамин E 0.27mg 1.74mg Спред
Витамин D 11IU 22IU Спред
Витамин D 0.3µg 0.6µg Спред
Витамин B1 0.25mg 0.172mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.134mg Brotwurst
Витамин B3 3.3mg 1.73mg Brotwurst
Витамин B5 0.06mg 0.43mg Спред
Витамин B6 0.13mg 0.12mg Brotwurst
Витамин B9, общий 5µg 2µg Brotwurst
Витамин B12 2.05µg 1.12µg Brotwurst
Витамин K 0µg 1.6µg Спред
Триптофан 0.13mg 0.082mg Brotwurst
Треонин 0.6mg 0.334mg Brotwurst
Изолейцин 0.61mg 0.334mg Brotwurst
Лейцин 1.08mg 0.6mg Brotwurst
Лизин 1.14mg 0.663mg Brotwurst
Метионин 0.37mg 0.196mg Brotwurst
Фенилаланин 0.54mg 0.301mg Brotwurst
Валин 0.68mg 0.356mg Brotwurst
Гистидин 0.44mg 0.279mg Brotwurst
Холестерин 63mg 38mg Спред
Насыщенные жиры 9.93g 5.977g Спред
Мононенасыщенные жиры 13.34g 7.584g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.565g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Спред
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Brotwurst
30%
Спред
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
33%
Спред

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Спред - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.