Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Арахисовая паста

Сравнить продукты Brotwurst и Арахисовая паста

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Арахисовая паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 15% 49% 65% 141% 68% 144% 2.2% 217% 22%
Содержит больше СеленСелен +314.6%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КалийКалий +98.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.9%
Содержит больше МедьМедь +427.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +19.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +4062.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~49mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 182% 0% 38% 44% 246% 68% 102% 0% 0.75% 65% 34%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3270.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +297.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1795%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +239.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1640%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Арахисовая паста DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Марганец 0.04mg 1.665mg 71%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 12.535g 65%
Витамин B3 3.3mg 13.112mg 61%
Витамин E 0.27mg 9.1mg 59%
Натрий 1112mg 17mg 48%
Медь 0.08mg 0.422mg 38%
Жиры 27.8g 51.36g 36%
Магний 16mg 168mg 36%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 25.941g 32%
Фосфор 134mg 335mg 29%
Витамин B6 0.13mg 0.441mg 24%
Селен 17µg 4.1µg 23%
Витамин B5 0.06mg 1.137mg 22%
Витамин B9 5µg 87µg 21%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Клетчатка 0g 5g 20%
Белки 14.3g 22.21g 16%
Калорийность 323kcal 598kcal 14%
Холин 63mg 11%
Железо 1.03mg 1.74mg 9%
Витамин B1 0.25mg 0.15mg 8%
Калий 281mg 558mg 8%
Углеводы 2.98g 22.31g 6%
Цинк 2.1mg 2.51mg 4%
Витамин B2 0.23mg 0.192mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Насыщенные жиры 9.93g 10.325g 2%
Крахмал 3.56g 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 17.31g N/A
Кальций 48mg 49mg 0%
Сахар 2.98g 10.49g N/A
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.075g N/A
Триптофан 0.13mg 0.231mg 0%
Треонин 0.6mg 0.525mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.616mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.546mg 0%
Лизин 1.14mg 0.681mg 0%
Метионин 0.37mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.202mg 0%
Валин 0.68mg 0.782mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.557mg 0%
Фруктоза 0.12g 0%
0.027g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 12.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
22% 51% 22% 3%
Белки: 22.21 г
Жиры: 51.36 г
Углеводы: 22.31 г
Вода: 1.23 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше ВодаВода +4070.7%
Содержит больше ДругоеДругое +25.3%
Содержит больше БелкиБелки +55.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +84.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +648.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
21% 53% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.325 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.941 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.535 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +342.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~10.325g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Арахисовая паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.