Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КалийКалий +91.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1960%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +467.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +50.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3900%
Содержит больше СеленСелен +1114.3%
Содержит больше КальцийКальций +110.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +575.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +253.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4614.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +217.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +606.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +137%
Содержит больше Витамин DВитамин D +33.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +408.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Взбитые сливки DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.29µg 73%
Натрий 1112mg 8mg 48%
Селен 17µg 1.4µg 28%
Белки 14.3g 3.2g 22%
Витамин A 0µg 188µg 21%
Витамин B3 3.3mg 0.07mg 20%
Витамин B1 0.25mg 0.037mg 18%
Насыщенные жиры 9.93g 13.831g 18%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 6.418g 17%
Цинк 2.1mg 0.37mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.825g 13%
Витамин B2 0.23mg 0.065mg 13%
Железо 1.03mg 0.05mg 12%
Жиры 27.8g 22.22g 9%
Медь 0.08mg 0.01mg 8%
Витамин B6 0.13mg 0.041mg 7%
Фосфор 134mg 89mg 6%
Кальций 48mg 101mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.305mg 5%
Калий 281mg 147mg 4%
Холестерин 63mg 76mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Калорийность 323kcal 257kcal 3%
Углеводы 2.98g 12.49g 3%
Марганец 0.04mg 0.001mg 2%
Витамин E 0.27mg 0.64mg 2%
Витамин K 0µg 1.9µg 2%
Витамин D 0.3µg 0.4µg 1%
Витамин B9 5µg 3µg 1%
Магний 16mg 11mg 1%
Витамин D 11IU 16IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 12.49g N/A
Сахар 2.98g 8g N/A
Триптофан 0.13mg 0.045mg 0%
Треонин 0.6mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.194mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.313mg 0%
Лизин 1.14mg 0.254mg 0%
Метионин 0.37mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.154mg 0%
Валин 0.68mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +346.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.1%
Содержит больше ДругоеДругое +376.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +319.1%
Содержит больше ВодаВода +19.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +243%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.