Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Маршмэллоу

Сравнить продукты Brotwurst и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.44% 8.6% 32% 1.1% 3.4% 10% 1% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +5520%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +347.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +5150%
Содержит больше ФосфорФосфор +1575%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +900%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.25% 0.23% 1.5% 0.3% 0.69% 0% 0% 0.75% 0.05%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +24900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4130.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4233.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Маршмэллоу DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 80mg 45%
Насыщенные жиры 9.93g 0.056g 45%
Жиры 27.8g 0.2g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.08g 33%
Селен 17µg 1.7µg 28%
Углеводы 2.98g 81.3g 26%
Белки 14.3g 1.8g 25%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.001mg 21%
Витамин B3 3.3mg 0.078mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.047g 19%
Цинк 2.1mg 0.04mg 19%
Фосфор 134mg 8mg 18%
Витамин B2 0.23mg 0.001mg 18%
Железо 1.03mg 0.23mg 10%
Витамин B6 0.13mg 0.003mg 10%
Калий 281mg 5mg 8%
Кальций 48mg 3mg 5%
Магний 16mg 2mg 3%
Медь 0.08mg 0.097mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Марганец 0.04mg 0.008mg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.005mg 1%
Витамин B9 5µg 1µg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Калорийность 323kcal 318kcal 0%
Чистые углеводы 2.98g 81.2g N/A
Сахар 2.98g 57.56g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Холин 0.1mg 0%
Триптофан 0.13mg 0mg 0%
Треонин 0.6mg 0.035mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.028mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.066mg 0%
Лизин 1.14mg 0.077mg 0%
Метионин 0.37mg 0.015mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.042mg 0%
Валин 0.68mg 0.05mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.017mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +694.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +13800%
Содержит больше ВодаВода +212.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1106.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2628.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.047 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16575%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5921.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.