Сравнить продукты Brotwurst и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2047.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2462.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +362.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +751.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +253.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1093.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.884g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1112mg | 3728mg | 114% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.08µg | 82% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 1.025g | 40% |
| Медь | 0.08mg | 0.42mg | 38% |
| Марганец | 0.04mg | 0.859mg | 36% |
| Жиры | 27.8g | 6.01g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 1.118g | 31% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Железо | 1.03mg | 2.49mg | 18% |
| Селен | 17µg | 7µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.906mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.098mg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Магний | 16mg | 48mg | 8% |
| Углеводы | 2.98g | 25.37g | 7% |
| Калорийность | 323kcal | 198kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.337mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.199mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Фосфор | 134mg | 159mg | 4% |
| Цинк | 2.1mg | 2.56mg | 4% |
| Белки | 14.3g | 12.79g | 3% |
| Калий | 281mg | 210mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Кальций | 48mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.233mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 2.884g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.243mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
23%
Итоговая оценка минералов
47%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.905g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2616mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах