Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Мясо утки

Сравнить продукты Brotwurst и мясо утки

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Мясо утки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Содержит больше КальцийКальций +336.4%
Содержит больше КалийКалий +37.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.9%
Содержит больше МарганецМарганец +110.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +162.1%
Содержит больше МедьМедь +183.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше СеленСелен +17.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +43.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +583.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +159.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1730%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +38.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Мясо утки DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.3µg 73%
Натрий 1112mg 59mg 46%
Железо 1.03mg 2.7mg 21%
Витамин B5 0.06mg 1.098mg 21%
Медь 0.08mg 0.227mg 16%
Витамин B3 3.3mg 4.825mg 10%
Белки 14.3g 18.99g 9%
Холин 50.4mg 9%
Холестерин 63mg 84mg 7%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Витамин B1 0.25mg 0.174mg 6%
Селен 17µg 20µg 5%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 3.65g 5%
Кальций 48mg 11mg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.18mg 4%
Витамин K 0µg 5.1µg 4%
Фосфор 134mg 156mg 3%
Витамин E 0.27mg 0.7mg 3%
Витамин B2 0.23mg 0.269mg 3%
Калий 281mg 204mg 2%
Цинк 2.1mg 1.86mg 2%
Калорийность 323kcal 337kcal 1%
Жиры 27.8g 28.35g 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Витамин D 11 IU 3 IU 1%
Витамин D 0.3µg 0.1µg 1%
Марганец 0.04mg 0.019mg 1%
Насыщенные жиры 9.93g 9.67g 1%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 12.9g 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Магний 16mg 16mg 0%
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.232mg 0%
Треонин 0.6mg 0.773mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.872mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.465mg 0%
Лизин 1.14mg 1.486mg 0%
Метионин 0.37mg 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.752mg 0%
Валин 0.68mg 0.938mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.462mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +341.5%
Содержит больше БелкиБелки +32.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.35g
Одинаковое количество вещества Вода ~51.84g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
37% 49% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.65 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.67g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.9g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.