Сравнить продукты Brotwurst и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+103.6%
Содержит
больше
Кальций
+45.8%
Содержит
больше
Железо
+434%
Содержит
больше
Фосфор
+49.3%
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+144.7%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+103.6%
Содержит
больше
Кальций
+45.8%
Содержит
больше
Железо
+434%
Содержит
больше
Фосфор
+49.3%
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+144.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+98.7%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Содержит
больше
Углеводы
+98.7%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.57
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.57
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.98g | 1.5g | ||
Белки | 14.3g | 14.2g | |
Жиры | 27.8g | 28g | |
Углеводы | 2.98g | 1.5g | |
Калорийность | 323kcal | 319kcal | |
Сахар | 2.98g | ||
Кальций | 48mg | 70mg | |
Железо | 1.03mg | 5.5mg | |
Магний | 16mg | 13mg | |
Фосфор | 134mg | 200mg | |
Калий | 281mg | 138mg | |
Натрий | 1112mg | 697mg | |
Цинк | 2.1mg | 2.85mg | |
Медь | 0.08mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.12mg | |
Селен | 17µg | 41.6µg | |
Витамин A | 0IU | 3300IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 991µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин D | 11IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.25mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.6mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 60µg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 3.2µg | |
Триптофан | 0.13mg | 0.157mg | |
Треонин | 0.6mg | 0.568mg | |
Изолейцин | 0.61mg | 0.554mg | |
Лейцин | 1.08mg | 1.05mg | |
Лизин | 1.14mg | 0.838mg | |
Метионин | 0.37mg | 0.284mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.582mg | |
Валин | 0.68mg | 0.768mg | |
Гистидин | 0.44mg | 0.298mg | |
Холестерин | 63mg | 255mg | |
Насыщенные жиры | 9.93g | 9.57g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 12.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 3.16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
79%
Итоговая оценка минералов
47%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.36g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 192mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах