Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Паштет

Сравнить продукты Brotwurst и Паштет

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КалийКалий +103.6%
Содержит больше КальцийКальций +45.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +434%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +35.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.3%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Содержит больше СеленСелен +144.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +160.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +56.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Паштет DV% diff.
Витамин A 0µg 991µg 110%
Холестерин 63mg 255mg 64%
Железо 1.03mg 5.5mg 56%
Витамин B12 2.05µg 3.2µg 48%
Селен 17µg 41.6µg 45%
Медь 0.08mg 0.4mg 36%
Витамин B2 0.23mg 0.6mg 28%
Витамин B5 0.06mg 1.2mg 23%
Витамин B1 0.25mg 0.03mg 18%
Натрий 1112mg 697mg 18%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Фосфор 134mg 200mg 9%
Цинк 2.1mg 2.85mg 7%
Витамин B6 0.13mg 0.06mg 5%
Калий 281mg 138mg 4%
Марганец 0.04mg 0.12mg 3%
Кальций 48mg 70mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Насыщенные жиры 9.93g 9.57g 2%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 12.36g 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 3.16g 2%
Магний 16mg 13mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Калорийность 323kcal 319kcal 0%
Белки 14.3g 14.2g 0%
Жиры 27.8g 28g 0%
Углеводы 2.98g 1.5g 0%
Чистые углеводы 2.98g 1.5g N/A
Сахар 2.98g N/A
Витамин B3 3.3mg 3.3mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.157mg 0%
Треонин 0.6mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.554mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.05mg 0%
Лизин 1.14mg 0.838mg 0%
Метионин 0.37mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.582mg 0%
Валин 0.68mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +98.7%
Содержит больше ДругоеДругое +50.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.2g
Одинаковое количество вещества Жиры ~28g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.57g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.36g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.