Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Пшеничная мука

Сравнить продукты Brotwurst и Пшеничная мука

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Пшеничная мука infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 85% 4.2% 20% 148% 178% 72% 122% 0.52% 131% 178%
Содержит больше КальцийКальций +242.9%
Содержит больше КалийКалий +25.4%
Содержит больше МагнийМагний +643.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +282.5%
Содержит больше МедьМедь +568.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +25.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +112.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2405%
Содержит больше СеленСелен +92.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.2% 0% 103% 17% 113% 76% 86% 0% 2% 32% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +145.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +215.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +82.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2011.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +186.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +740%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Пшеничная мука DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 85%
Медь 0.08mg 0.535mg 51%
Натрий 1112mg 4mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.536g 43%
Марганец 0.04mg 1.002mg 42%
Жиры 27.8g 4.25g 36%
Железо 1.03mg 3.94mg 36%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.924g 31%
Селен 17µg 32.7µg 29%
Крахмал 69.88g 29%
Магний 16mg 119mg 25%
Углеводы 2.98g 75.12g 24%
Витамин B5 0.06mg 1.267mg 24%
Фосфор 134mg 285mg 22%
Холестерин 63mg 21%
Витамин B6 0.13mg 0.372mg 19%
Витамин B3 3.3mg 6.02mg 17%
Витамин B1 0.25mg 0.413mg 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Витамин B2 0.23mg 0.073mg 12%
Витамин B9 5µg 42µg 9%
Белки 14.3g 10.75g 7%
Цинк 2.1mg 2.63mg 5%
Калорийность 323kcal 382kcal 3%
Кальций 48mg 14mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Калий 281mg 224mg 2%
Витамин E 0.27mg 0.11mg 1%
Витамин K 0µg 0.8µg 1%
Витамин D 11IU 1%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.618g 1%
Чистые углеводы 2.98g 71.62g N/A
Сахар 2.98g 1.66g N/A
Транс-жиры 0.002g N/A
Триптофан 0.13mg 0.17mg 0%
Треонин 0.6mg 0.354mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.473mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.537mg 0%
Лизин 1.14mg 0.144mg 0%
Метионин 0.37mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.675mg 0%
Валин 0.68mg 0.584mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.257mg 0%
0.044g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.549g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
11% 4% 75% 9%
Белки: 10.75 г
Жиры: 4.25 г
Углеводы: 75.12 г
Вода: 8.67 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +33%
Содержит больше ЖирыЖиры +554.1%
Содержит больше ВодаВода +491.7%
Содержит больше ДругоеДругое +199.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2420.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
13% 23% 64%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.536 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.618 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1343.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.618g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Пшеничная мука - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172023/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.