Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Сельдерей пахучий

Сравнить продукты Brotwurst и Сельдерей пахучий

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Сельдерей пахучий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 12% 23% 7.5% 12% 3.5% 10% 10% 13% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +415%
Содержит больше МедьМедь +128.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1515.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +458.3%
Содержит больше СеленСелен +4150%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МарганецМарганец +157.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~260mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 7.3% 5.4% 0% 5.3% 13% 6% 15% 17% 0% 73% 27% 3.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1090.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +931.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +310%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.27mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Сельдерей пахучий DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 0.042g 45%
Натрий 1112mg 80mg 45%
Жиры 27.8g 0.17g 43%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.032g 33%
Селен 17µg 0.4µg 30%
Белки 14.3g 0.69g 27%
Витамин K 0µg 29.3µg 24%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B3 3.3mg 0.32mg 19%
Витамин B1 0.25mg 0.021mg 19%
Цинк 2.1mg 0.13mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.079g 18%
Фосфор 134mg 24mg 16%
Калорийность 323kcal 16kcal 15%
Витамин B2 0.23mg 0.057mg 13%
Железо 1.03mg 0.2mg 10%
Витамин B9 5µg 36µg 8%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Медь 0.08mg 0.035mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.246mg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.074mg 4%
Марганец 0.04mg 0.103mg 3%
Витамин C 0mg 3.1mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин A 0µg 22µg 2%
Калий 281mg 260mg 1%
Кальций 48mg 40mg 1%
Магний 16mg 11mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Холин 6.1mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 1.37g N/A
Углеводы 2.98g 2.97g 0%
Сахар 2.98g 1.34g N/A
Витамин E 0.27mg 0.27mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.009mg 0%
Треонин 0.6mg 0.02mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.021mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.032mg 0%
Лизин 1.14mg 0.027mg 0%
Метионин 0.37mg 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.02mg 0%
Валин 0.68mg 0.027mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.012mg 0%
Фруктоза 0.37g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
3% 95%
Белки: 0.69 г
Жиры: 0.17 г
Углеводы: 2.97 г
Вода: 95.43 г
Другое: 0.74 г
Содержит больше БелкиБелки +1972.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +16252.9%
Содержит больше ДругоеДругое +389.2%
Содержит больше ВодаВода +86%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.97g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
27% 21% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.079 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41587.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3482.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Сельдерей пахучий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169988/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.