Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Смесь орехов

Сравнить продукты Brotwurst и Смесь орехов

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Смесь орехов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 164% 35% 56% 98% 302% 92% 195% 0.65% 266% 185%
Содержит больше МагнийМагний +1331.3%
Содержит больше КальцийКальций +143.8%
Содержит больше КалийКалий +124.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +153.4%
Содержит больше МедьМедь +1033.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +240.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +5000%
Содержит больше СеленСелен +99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 156% 0% 47% 45% 145% 68% 81% 0% 14% 62% 28%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +32.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2796.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +133.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1560%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Смесь орехов DV% diff.
Медь 0.08mg 0.907mg 92%
Марганец 0.04mg 2.04mg 87%
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 14.612g 79%
Магний 16mg 229mg 51%
Витамин E 0.27mg 7.82mg 50%
Натрий 1112mg 5mg 48%
Фосфор 134mg 456mg 46%
Жиры 27.8g 53.95g 40%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 28.488g 38%
Селен 17µg 33.9µg 31%
Витамин B3 3.3mg 7.709mg 28%
Клетчатка 0g 7g 28%
Витамин B5 0.06mg 1.14mg 22%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Железо 1.03mg 2.61mg 20%
Витамин B9 5µg 83µg 20%
Витамин B6 0.13mg 0.352mg 17%
Калорийность 323kcal 607kcal 14%
Белки 14.3g 20.04g 11%
Цинк 2.1mg 3.36mg 11%
Калий 281mg 632mg 10%
Холин 52mg 9%
Кальций 48mg 117mg 7%
Насыщенные жиры 9.93g 8.711g 6%
Углеводы 2.98g 21.05g 6%
Витамин K 0µg 5.7µg 5%
Витамин B1 0.25mg 0.189mg 5%
Витамин B2 0.23mg 0.196mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Крахмал 4.2g 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 14.05g N/A
Сахар 2.98g 4.15g N/A
Транс-жиры 0.055g N/A
Триптофан 0.13mg 0.22mg 0%
Треонин 0.6mg 0.703mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.826mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.656mg 0%
Лизин 1.14mg 0.782mg 0%
Метионин 0.37mg 0.283mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.182mg 0%
Валин 0.68mg 1.001mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.572mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.082g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 14.455g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
20% 54% 21% 2% 3%
Белки: 20.04 г
Жиры: 53.95 г
Углеводы: 21.05 г
Вода: 2.08 г
Другое: 2.88 г
Содержит больше ВодаВода +2366.3%
Содержит больше ДругоеДругое +25.7%
Содержит больше БелкиБелки +40.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +94.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +606.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
17% 55% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.711 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.488 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 14.612 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +113.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +416.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Смесь орехов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170587/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.