Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119.1%
Содержит больше МагнийМагний +431.3%
Содержит больше КальцийКальций +1800%
Содержит больше КалийКалий +373.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +59%
Содержит больше ФосфорФосфор +479.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.6%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Селен ~16.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +410.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +114.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +66.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +423.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3685%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +58.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +640%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Сухое молоко DV% diff.
Фосфор 134mg 776mg 92%
Кальций 48mg 912mg 86%
Витамин B2 0.23mg 1.205mg 75%
Витамин B12 2.05µg 3.25µg 50%
Витамин B5 0.06mg 2.271mg 44%
Натрий 1112mg 371mg 32%
Калий 281mg 1330mg 31%
Насыщенные жиры 9.93g 16.742g 31%
Витамин A 0µg 258µg 29%
Белки 14.3g 26.32g 24%
Холин 117.4mg 21%
Витамин B3 3.3mg 0.646mg 17%
Магний 16mg 85mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.665g 14%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 7.924g 14%
Витамин B6 0.13mg 0.302mg 13%
Углеводы 2.98g 38.42g 12%
Цинк 2.1mg 3.34mg 11%
Холестерин 63mg 97mg 11%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Калорийность 323kcal 496kcal 9%
Витамин B9 5µg 37µg 8%
Железо 1.03mg 0.47mg 7%
Витамин B1 0.25mg 0.283mg 3%
Витамин E 0.27mg 0.58mg 2%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Жиры 27.8g 26.71g 2%
Селен 17µg 16.3µg 1%
Витамин D 0.3µg 0.5µg 1%
Витамин D 11IU 20IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 38.42g N/A
Сахар 2.98g 38.42g N/A
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Марганец 0.04mg 0.04mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.371mg 0%
Треонин 0.6mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.592mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.578mg 0%
Лизин 1.14mg 2.087mg 0%
Метионин 0.37mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.271mg 0%
Валин 0.68mg 1.762mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +1976.9%
Содержит больше БелкиБелки +84.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1189.3%
Содержит больше ДругоеДругое +68%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.71g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +68.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +325.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.