Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КалийКалий +332.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +347.8%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше МарганецМарганец +207.7%
Содержит больше СеленСелен +17.2%
Содержит больше КальцийКальций +1358.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +273.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +309.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1509.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +476.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~2.1µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Тильзитер DV% diff.
Кальций 48mg 700mg 65%
Фосфор 134mg 500mg 52%
Насыщенные жиры 9.93g 16.775g 31%
Витамин A 0µg 249µg 28%
Белки 14.3g 24.41g 20%
Витамин B3 3.3mg 0.205mg 19%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 7.136g 16%
Витамин B1 0.25mg 0.061mg 16%
Натрий 1112mg 753mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.721g 14%
Холестерин 63mg 102mg 13%
Цинк 2.1mg 3.5mg 13%
Витамин B2 0.23mg 0.359mg 10%
Железо 1.03mg 0.23mg 10%
Медь 0.08mg 0.026mg 6%
Витамин B5 0.06mg 0.346mg 6%
Калий 281mg 65mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.065mg 5%
Селен 17µg 14.5µg 5%
Витамин B9 5µg 20µg 4%
Жиры 27.8g 25.98g 3%
Витамин B12 2.05µg 2.1µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Калорийность 323kcal 340kcal 1%
Марганец 0.04mg 0.013mg 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Углеводы 2.98g 1.88g 0%
Чистые углеводы 2.98g 1.88g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0.352mg 0%
Треонин 0.6mg 0.899mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.484mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.548mg 0%
Лизин 1.14mg 2.039mg 0%
Метионин 0.37mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.358mg 0%
Валин 0.68mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.5%
Содержит больше ВодаВода +19.7%
Содержит больше БелкиБелки +70.7%
Содержит больше ДругоеДругое +34.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +292.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.