Сравнить продукты Brotwurst и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +537.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +708.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +860% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +158.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +439.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +625.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +525.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +282.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 1.948g | 36% |
| Жиры | 27.8g | 5.15g | 35% |
| Натрий | 1112mg | 422mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 2.133g | 28% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Селен | 17µg | 5.7µg | 21% |
| Холестерин | 63mg | 5mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.408mg | 18% |
| Белки | 14.3g | 5.54g | 18% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.049mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.74g | 14% |
| Железо | 1.03mg | 1.99mg | 12% |
| Цинк | 2.1mg | 0.73mg | 12% |
| Витамин B9 | 5µg | 48µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.136mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.159mg | 9% |
| Марганец | 0.04mg | 0.255mg | 9% |
| Калорийность | 323kcal | 155kcal | 8% |
| Углеводы | 2.98g | 21.63g | 6% |
| Магний | 16mg | 43mg | 6% |
| Фосфор | 134mg | 109mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Калий | 281mg | 358mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.155mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Кальций | 48mg | 61mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.153mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
9%
Итоговая оценка минералов
47%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.982g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах