Воппер в Бургер Кинг или макфлурри - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами воппер в Бургер Кинг и макфлурри
- Макфлурри содержит меньше калорий, чем воппер в Бургер Кинг. Макфлурри содержит 177 калорий, в то время как воппер в Бургер Кинг содержит 233 калорий.
- Воппер в Бургер Кинг имеет больше железа, цинка, витамина B3, витамина B1, витамина B9, клетчатки и марганца; однако, макфлурри богаче витамином B5 и кальцием.
- Воппер в Бургер Кинг покрывает вашу дневную потребность в железе на 51% выше, чем макфлурри.
- Макфлурри имеет в 21 раз меньше витамина B3, чем воппер в Бургер Кинг. Воппер в Бургер Кинг имеет 2.873 мг витамина B3, в то время как макфлурри имеет 0.139 мг.
- Макфлурри содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: BURGER KING, WHOPPER, no cheese и McDONALD'S, McFLURRY with M&M'S CANDIES.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1518.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +424.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +246.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1966.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.37mg | 0.27mg | 51% |
| Селен | 18.2µg | 33% | |
| Витамин B12 | 0.6µg | 25% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 0.282g | 21% |
| Цинк | 2.83mg | 0.54mg | 21% |
| Витамин B3 | 2.873mg | 0.139mg | 17% |
| Витамин K | 19.5µg | 16% | |
| Витамин B1 | 0.215mg | 0.051mg | 14% |
| Белки | 10.74g | 4.02g | 13% |
| Витамин B5 | 0.173mg | 0.73mg | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 3µg | 11% |
| Натрий | 313mg | 54mg | 11% |
| Кальций | 39mg | 135mg | 10% |
| Жиры | 12.84g | 6.46g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 1.67g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Крахмал | 13.53g | 6% | |
| Марганец | 0.18mg | 0.046mg | 6% |
| Холестерин | 30mg | 16mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.243mg | 5% |
| Фосфор | 90mg | 116mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.25g | 3.402g | 4% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.053mg | 3% |
| Калорийность | 233kcal | 177kcal | 3% |
| Углеводы | 18.55g | 26.82g | 3% |
| Медь | 0.013mg | 0.044mg | 3% |
| Фруктоза | 1.73g | 0.21g | 2% |
| Калий | 169mg | 208mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 16.75g | 26.62g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 4.22g | 24.37g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.507g | 0.281g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.345mg | 0% | |
| Лейцин | 0.762mg | 0% | |
| Лизин | 0.593mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0% | |
| Валин | 0.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.253mg | 0% | |
| 0.275g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.757g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +167.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1101.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +723.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +139.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +894.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
