Белокопытник или соус-релиш из маринованных огурцов - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1960% |
| Содержит больше КалийКалий | +739.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1726.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 1091mg | 47% |
| Витамин C | 31.5mg | 1mg | 34% |
| Калий | 655mg | 78mg | 17% |
| Железо | 0.1mg | 1.25mg | 14% |
| Марганец | 0.274mg | 0.015mg | 11% |
| Кальций | 103mg | 5mg | 10% |
| Углеводы | 3.61g | 23.35g | 7% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.015mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Калорийность | 14kcal | 91kcal | 4% |
| Фосфор | 12mg | 40mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Белки | 0.39g | 1.5g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Медь | 0.103mg | 0.082mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Жиры | 0.04g | 0.46g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.007mg | 1% |
| Магний | 14mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.61g | 21.85g | N/A |
| Цинк | 0.16mg | 0.21mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
3.61 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.46 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +546.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.2% |
