Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и кэроб

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Кэроб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 91% 56% 48% 61% 96% 54% 14% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +250%
Содержит больше КальцийКальций +741.7%
Содержит больше КалийКалий +187.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +63.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +253%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.5%
Содержит больше СеленСелен +79.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.183mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 34% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 0% 0.33% 31% 25% 41% 20% 45% 30% 35% 19% 16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +154.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +187.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +102.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +88.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~1.57mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Кэроб DV% diff.
Насыщенные жиры 9.5g 29.018g 89%
Кальций 36mg 303mg 27%
Цинк 1mg 3.53mg 23%
Жиры 18.9g 31.36g 19%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.295g 19%
Марганец 0.49mg 0.14mg 15%
Калий 220mg 633mg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.483g 12%
Витамин B3 2.649mg 1.04mg 10%
Витамин B12 0.04µg 0.28µg 10%
Витамин B2 0.062mg 0.178mg 9%
Витамин B5 0.37mg 0.75mg 8%
Клетчатка 2g 3.8g 7%
Белки 5.4g 8.15g 6%
Углеводы 72.9g 56.29g 6%
Железо 0.79mg 1.29mg 6%
Натрий 230mg 107mg 5%
Витамин B6 0.069mg 0.13mg 5%
Витамин K 2.2µg 7.7µg 5%
Калорийность 459kcal 540kcal 4%
Фосфор 97mg 126mg 4%
Селен 2.9µg 5.2µg 4%
Магний 48mg 36mg 3%
Витамин B1 0.121mg 0.1mg 2%
Витамин B9 28µg 21µg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Медь 0.193mg 0.183mg 1%
Витамин E 1.72mg 1.57mg 1%
Холин 15mg 19mg 1%
Белок в 100 калориях 1.2g 1.5g N/A
Калории на 10 г белка 850kcal 663kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 19g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.87 0.03 N/A
Чистые углеводы 70.9g 52.49g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 45.9g 34.11g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.04g 0g N/A
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
8% 31% 56% 3%
Белки: 8.15 г
Жиры: 31.36 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 1.54 г
Другое: 2.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.5%
Содержит больше БелкиБелки +50.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +65.9%
Содержит больше ВодаВода +25.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
97%
Насыщенные жиры: Насыщ. 29.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.483 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.295 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +959.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +972.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Кэроб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167973/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.