Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и замороженный йогурт

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Замороженный йогурт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 30% 14% 17% 3% 7.6% 38% 8.2% 0% 10%
Содержит больше МагнийМагний +380%
Содержит больше КалийКалий +41%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.7%
Содержит больше МедьМедь +2044.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +257.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +52.6%
Содержит больше КальцийКальций +177.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~89mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 16% 1.8% 1.5% 10% 42% 1.3% 0% 9.2% 8.8% 0.75% 3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1811.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +202.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3684.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +190.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +75%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Замороженный йогурт DV% diff.
Насыщенные жиры 9.5g 2.326g 33%
Жиры 18.9g 3.6g 24%
Марганец 0.49mg 21%
Медь 0.193mg 0.009mg 20%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.1g 20%
Калорийность 459kcal 127kcal 17%
Углеводы 72.9g 21.6g 17%
Витамин B3 2.649mg 0.07mg 16%
Витамин E 1.72mg 0.09mg 11%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.986g 10%
Магний 48mg 10mg 9%
Витамин B2 0.062mg 0.18mg 9%
Клетчатка 2g 0g 8%
Цинк 1mg 0.28mg 7%
Натрий 230mg 63mg 7%
Витамин B1 0.121mg 0.04mg 7%
Витамин B5 0.37mg 7%
Кальций 36mg 100mg 6%
Витамин B9 28µg 4µg 6%
Белки 5.4g 3g 5%
Витамин A 0µg 49µg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Железо 0.79mg 0.46mg 4%
Калий 220mg 156mg 2%
Селен 2.9µg 1.9µg 2%
Витамин B6 0.069mg 0.04mg 2%
Витамин K 2.2µg 0.3µg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Фосфор 97mg 89mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин B12 0.04µg 0.07µg 1%
Холин 15mg 23.1mg 1%
Чистые углеводы 70.9g 21.6g N/A
Витамин D 0 IU 3 IU 0%
Сахар 45.9g 19.92g N/A
Транс-жиры 0.04g N/A
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +80%
Содержит больше ЖирыЖиры +425%
Содержит больше УглеводыУглеводы +237.5%
Содержит больше ДругоеДругое +161.7%
Содержит больше ВодаВода +5688.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +419.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3064%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Замороженный йогурт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.