Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Яблочная паста

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Яблочная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше КалийКалий +141.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +154.8%
Содержит больше МедьМедь +141.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1112.5%
Содержит больше МарганецМарганец +55.6%
Содержит больше СеленСелен +625%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 1.3% 1% 0% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75% 1.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3340%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1244.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +226.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3385.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +655.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +144.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2700%
Содержит больше ХолинХолин +614.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +1284.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +6200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.7%
Содержит больше ДругоеДругое +302.6%
Содержит больше ВодаВода +4489.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
35% 10% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.053 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31893.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3666.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Яблочная паста
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Яблочная паста Мнение
Калорийность 459kcal 173kcal Butterfinger
Белки 5.4g 0.39g Butterfinger
Жиры 18.9g 0.3g Butterfinger
Витамин C 0mg 0.6mg Яблочная паста
70.9g 40.97g Butterfinger
Углеводы 72.9g 42.47g Butterfinger
Магний 48mg 4mg Butterfinger
Кальций 36mg 14mg Butterfinger
Калий 220mg 91mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.31mg Butterfinger
Сахар 45.9g 35.3g Яблочная паста
Клетчатка 2g 1.5g Butterfinger
Медь 0.193mg 0.08mg Butterfinger
Цинк 1mg 0.06mg Butterfinger
Фосфор 97mg 8mg Butterfinger
Натрий 230mg 15mg Яблочная паста
Витамин A 0IU 22IU Яблочная паста
Витамин A 0µg 1µg Яблочная паста
Витамин E 1.72mg 0.05mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.315mg Butterfinger
Селен 2.9µg 0.4µg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.009mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.019mg Butterfinger
Витамин B3 2.649mg 0.076mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.049mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.037mg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Витамин K 2.2µg 0.9µg Butterfinger
Витамин B9 28µg 1µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Яблочная паста
Холин 15mg 2.1mg Butterfinger
Насыщенные жиры 9.5g 0.053g Яблочная паста
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.016g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.084g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Яблочная паста
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
2%
Яблочная паста
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
10%
Яблочная паста

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.447g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.