Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и яблочная паста

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Яблочная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше КалийКалий +141.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +154.8%
Содержит больше МедьМедь +141.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1112.5%
Содержит больше МарганецМарганец +55.6%
Содержит больше СеленСелен +625%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 34% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 0% 0.33% 1% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3340%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1244.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +226.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3385.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +655.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +144.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2700%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Яблочная паста DV% diff.
Насыщенные жиры 9.5g 0.053g 43%
Жиры 18.9g 0.3g 29%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.084g 21%
Витамин B3 2.649mg 0.076mg 16%
Калорийность 459kcal 173kcal 14%
Медь 0.193mg 0.08mg 13%
Фосфор 97mg 8mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.016g 13%
Витамин E 1.72mg 0.05mg 11%
Белки 5.4g 0.39g 10%
Углеводы 72.9g 42.47g 10%
Магний 48mg 4mg 10%
Цинк 1mg 0.06mg 9%
Натрий 230mg 15mg 9%
Витамин B1 0.121mg 0.009mg 9%
Марганец 0.49mg 0.315mg 8%
Витамин B9 28µg 1µg 7%
Железо 0.79mg 0.31mg 6%
Витамин B5 0.37mg 0.049mg 6%
Селен 2.9µg 0.4µg 5%
Калий 220mg 91mg 4%
Витамин B2 0.062mg 0.019mg 3%
Кальций 36mg 14mg 2%
Клетчатка 2g 1.5g 2%
Витамин B6 0.069mg 0.037mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Холин 15mg 2.1mg 2%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Витамин K 2.2µg 0.9µg 1%
Белок в 100 калориях 1.2g 0.23g N/A
Калории на 10 г белка 850kcal 4436kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 58g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.87 1.9 N/A
Чистые углеводы 70.9g 40.97g N/A
Сахар 45.9g 35.3g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.04g N/A
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +1284.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +6200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.7%
Содержит больше ВодаВода +4489.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
35% 10% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.053 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31893.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3666.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.