Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Какао-бобы

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Какао-бобы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 340% 33% 221% 582% 1202% 174% 312% 2.5% 487% 72%
Содержит больше МагнийМагний +891.7%
Содержит больше КальцийКальций +208.3%
Содержит больше КалийКалий +1040.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1864.6%
Содержит больше МедьМедь +1768.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +537%
Содержит больше ФосфорФосфор +650.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МарганецМарганец +662.7%
Содержит больше СеленСелен +355.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 28% 106% 45% 15% 27% 0% 6% 24% 6.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1620%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +45.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +31.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +641.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.11mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.4mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Какао-бобы DV% diff.
Медь 0.193mg 3.607mg 379%
Железо 0.79mg 15.52mg 184%
Марганец 0.49mg 3.737mg 141%
Клетчатка 2g 29.8g 111%
Магний 48mg 476mg 102%
Фосфор 97mg 728mg 90%
Калий 220mg 2509mg 67%
Цинк 1mg 6.37mg 49%
Витамин B2 0.062mg 0.46mg 31%
Белки 5.4g 18.1g 25%
Кофеин 1mg 78mg 19%
Селен 2.9µg 13.2µg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.42g 18%
Калорийность 459kcal 220kcal 12%
Витамин E 1.72mg 0.1mg 11%
Натрий 230mg 19mg 9%
Жиры 18.9g 13.1g 9%
Кальций 36mg 111mg 8%
Насыщенные жиры 9.5g 7.76g 8%
Углеводы 72.9g 58.3g 5%
Витамин B6 0.069mg 0.118mg 4%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 4.39g 2%
Витамин B3 2.649mg 2.4mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин B5 0.37mg 0.254mg 2%
Витамин B1 0.121mg 0.11mg 1%
Холин 15mg 11.4mg 1%
Витамин B9 28µg 32µg 1%
Чистые углеводы 70.9g 28.5g N/A
Сахар 45.9g 1.76g N/A
Витамин K 2.2µg 2.4µg 0%
Транс-жиры 0.04g N/A
Триптофан 0.271mg 0%
Треонин 0.716mg 0%
Изолейцин 0.701mg 0%
Лейцин 1.097mg 0%
Лизин 0.907mg 0%
Метионин 0.187mg 0%
Фенилаланин 0.869mg 0%
Валин 1.086mg 0%
Гистидин 0.312mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
18% 13% 58% 3% 8%
Белки: 18.1 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 58.3 г
Вода: 2.7 г
Другое: 7.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +44.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25%
Содержит больше БелкиБелки +235.2%
Содержит больше ВодаВода +119.5%
Содержит больше ДругоеДругое +396.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.76 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.42 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +653.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Какао-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169594/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.