Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Какао-бобы

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Какао-бобы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +208.3%
Содержит больше Железо +1864.6%
Содержит больше Магний +891.7%
Содержит больше Фосфор +650.5%
Содержит больше Калий +1040.5%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +537%
Содержит больше Медь +1768.9%
Содержит больше Марганец +662.7%
Содержит больше Селен +355.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 582% 340% 312% 222% 3% 174% 1203% 488% 72%
Содержит больше Кальций +208.3%
Содержит больше Железо +1864.6%
Содержит больше Магний +891.7%
Содержит больше Фосфор +650.5%
Содержит больше Калий +1040.5%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +537%
Содержит больше Медь +1768.9%
Содержит больше Марганец +662.7%
Содержит больше Селен +355.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +1620%
Содержит больше Витамин B3 +10.4%
Содержит больше Витамин B5 +45.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +641.9%
Содержит больше Витамин B6 +71%
Содержит больше Витамин B9, общий +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.4
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.4
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 28% 107% 45% 16% 28% 24% 0% 6%
Содержит больше Витамин E +1620%
Содержит больше Витамин B3 +10.4%
Содержит больше Витамин B5 +45.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +641.9%
Содержит больше Витамин B6 +71%
Содержит больше Витамин B9, общий +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.4
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.4

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +44.3%
Содержит больше Углеводы +25%
Содержит больше Белки +235.2%
Содержит больше Вода +119.5%
Содержит больше Другое +396.8%
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
18% 13% 58% 3% 8%
Белки: 18.1 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 58.3 г
Вода: 2.7 г
Другое: 7.8 г
Содержит больше Жиры +44.3%
Содержит больше Углеводы +25%
Содержит больше Белки +235.2%
Содержит больше Вода +119.5%
Содержит больше Другое +396.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +16.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +653.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -18.3%
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: 7.76 г
Мононенасыщенные жиры: 4.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.42 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +16.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +653.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -18.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Какао-бобы
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Какао-бобы Мнение
70.9g 28.5g Butterfinger
Белки 5.4g 18.1g Какао-бобы
Жиры 18.9g 13.1g Butterfinger
Углеводы 72.9g 58.3g Butterfinger
Калорийность 459kcal 220kcal Butterfinger
Сахар 45.9g 1.76g Какао-бобы
Клетчатка 2g 29.8g Какао-бобы
Кальций 36mg 111mg Какао-бобы
Железо 0.79mg 15.52mg Какао-бобы
Магний 48mg 476mg Какао-бобы
Фосфор 97mg 728mg Какао-бобы
Калий 220mg 2509mg Какао-бобы
Натрий 230mg 19mg Какао-бобы
Цинк 1mg 6.37mg Какао-бобы
Медь 0.193mg 3.607mg Какао-бобы
Марганец 0.49mg 3.737mg Какао-бобы
Селен 2.9µg 13.2µg Какао-бобы
Витамин E 1.72mg 0.1mg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.11mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.46mg Какао-бобы
Витамин B3 2.649mg 2.4mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.254mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.118mg Какао-бобы
Витамин B9, общий 28µg 32µg Какао-бобы
Витамин B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Витамин K 2.2µg 2.4µg Какао-бобы
Триптофан 0.271mg Какао-бобы
Треонин 0.716mg Какао-бобы
Изолейцин 0.701mg Какао-бобы
Лейцин 1.097mg Какао-бобы
Лизин 0.907mg Какао-бобы
Метионин 0.187mg Какао-бобы
Фенилаланин 0.869mg Какао-бобы
Валин 1.086mg Какао-бобы
Гистидин 0.312mg Какао-бобы
Транс-жиры 0.04g Какао-бобы
Насыщенные жиры 9.5g 7.76g Какао-бобы
Мононенасыщенные жиры 5.119g 4.39g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.42g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Какао-бобы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Butterfinger
21%
Какао-бобы
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
343%
Какао-бобы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао-бобы
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Какао-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169594/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.