Сравнить продукты Масляная рыба и медуза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +15933.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2784.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 114mg | 9690mg | 416% |
| Витамин B12 | 1.83µg | 0.02µg | 75% |
| Фосфор | 308mg | 20mg | 41% |
| Витамин B3 | 5.769mg | 0.2mg | 35% |
| Белки | 22.15g | 5.5g | 33% |
| Холестерин | 83mg | 5mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.01mg | 26% |
| Железо | 0.64mg | 2.27mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Жиры | 10.28g | 1.4g | 14% |
| Калий | 481mg | 3mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.01mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.01mg | 11% |
| Калорийность | 187kcal | 36kcal | 8% |
| Медь | 0.069mg | 0.14mg | 8% |
| Селен | 46.8µg | 42.2µg | 8% |
| Магний | 32mg | 2mg | 7% |
| Цинк | 0.99mg | 0.42mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Кальций | 28mg | 2mg | 3% |
| Витамин A | 33µg | 2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.475g | 3% | |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.273g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 1% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.248mg | 0% | |
| Треонин | 0.971mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.021mg | 0% | |
| Лейцин | 1.801mg | 0% | |
| Лизин | 2.035mg | 0% | |
| Метионин | 0.656mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.865mg | 0% | |
| Валин | 1.141mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.25g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.15 г
Жиры:
10.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.83 г
Другое:
0.74 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68 г
Другое:
25.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +302.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +634.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3291.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68g
