Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Milky way

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КалийКалий +228.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +98%
Содержит больше МедьМедь +426.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +471%
Содержит больше ФосфорФосфор +359.7%
Содержит больше МарганецМарганец +745.6%
Содержит больше СеленСелен +135%
Содержит больше КальцийКальций +47.4%
Одинаковое количество вещества Натрий ~167mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +360.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +35.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5044.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +435.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1092757.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1775%
Содержит больше ХолинХолин +78.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Milky way DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.014mg 11768%
Медь 0.774mg 0.147mg 70%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.26g 69%
Витамин B3 7.922mg 0.154mg 49%
Марганец 1.243mg 0.147mg 48%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 2.23g 36%
Фосфор 308mg 67mg 34%
Насыщенные жиры 4.678g 12.016g 33%
Цинк 3.94mg 0.69mg 30%
Жиры 33.7g 17.23g 25%
Белки 15.5g 4.01g 23%
Витамин E 4.1mg 0.89mg 21%
Магний 110mg 20mg 21%
Витамин B9 75µg 4µg 18%
Витамин B5 0.83mg 0.155mg 14%
Клетчатка 4.1g 1g 12%
Витамин B12 0µg 0.18µg 8%
Углеводы 47.4g 71.17g 8%
Калий 407mg 124mg 8%
Железо 0.97mg 0.49mg 6%
Селен 4.7µg 2µg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.046mg 5%
Кальций 78mg 115mg 4%
Витамин K 0µg 3.6µg 3%
Калорийность 522kcal 456kcal 3%
Витамин B2 0.14mg 0.103mg 3%
Витамин A 0µg 31µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Холин 29.4mg 16.5mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 70.17g N/A
Сахар 42.22g 59.69g N/A
Натрий 156mg 167mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +286.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +95.6%
Содержит больше ДругоеДругое +39.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.1%
Содержит больше ВодаВода +293.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +649.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3996.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.