Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Pectin

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Pectin
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +10900%
Содержит больше КальцийКальций +1014.3%
Содержит больше КалийКалий +5714.3%
Содержит больше МедьМедь +84.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +738.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +15300%
Содержит меньше НатрийНатрий -22%
Содержит больше МарганецМарганец +1675.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +179.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +158340%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +654.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1529900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Pectin DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.01mg 11768%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.09g 70%
Жиры 33.7g 0.3g 51%
Марганец 1.243mg 0.07mg 51%
Витамин B3 7.922mg 0.005mg 49%
Фосфор 308mg 2mg 44%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.01g 42%
Медь 0.774mg 0.42mg 39%
Цинк 3.94mg 0.47mg 32%
Белки 15.5g 0.3g 30%
Витамин E 4.1mg 27%
Магний 110mg 1mg 26%
Железо 0.97mg 2.71mg 22%
Насыщенные жиры 4.678g 0.05g 21%
Витамин B9 75µg 1µg 19%
Клетчатка 4.1g 8.6g 18%
Витамин B5 0.83mg 0.11mg 14%
Углеводы 47.4g 90.4g 14%
Калий 407mg 7mg 12%
Калорийность 522kcal 325kcal 10%
Селен 4.7µg 0µg 9%
Витамин B1 0.1mg 0.008mg 8%
Кальций 78mg 7mg 7%
Витамин B2 0.14mg 0.06mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Натрий 156mg 200mg 2%
Чистые углеводы 43.3g 81.8g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Pectin
2
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +5066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +11133.3%
Содержит больше ДругоеДругое +500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +90.7%
Содержит больше ВодаВода +443.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +167110%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11733.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.