Сравнить продукты Candy bar и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +587.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +567.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +578.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +643.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +659.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +728471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +359.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +298% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +112.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +431.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.021mg | 11768% |
| Медь | 0.774mg | 0.114mg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 4.894g | 38% |
| Селен | 4.7µg | 24.2µg | 35% |
| Фосфор | 308mg | 60mg | 35% |
| Марганец | 1.243mg | 0.488mg | 33% |
| Цинк | 3.94mg | 0.53mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.398mg | 25% |
| Витамин E | 4.1mg | 0.54mg | 24% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 4.168mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 9.643g | 23% |
| Магний | 110mg | 16mg | 22% |
| Железо | 0.97mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0mg | 17% |
| Белки | 15.5g | 7.3g | 16% |
| Витамин K | 0µg | 16.1µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 21.597g | 12% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.283mg | 11% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.5g | 10% |
| Калий | 407mg | 61mg | 10% |
| Кальций | 78mg | 10mg | 7% |
| Жиры | 33.7g | 38.1g | 7% |
| Натрий | 156mg | 249mg | 4% |
| Холин | 29.4mg | 6.4mg | 4% |
| Калорийность | 522kcal | 551kcal | 1% |
| Витамин B9 | 75µg | 78µg | 1% |
| Углеводы | 47.4g | 45.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 42.22g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
28%
Итоговая оценка минералов
88%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.965g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах