Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +423.8%
Содержит больше КалийКалий +92%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +781.8%
Содержит больше МедьМедь +4200%
Содержит больше ЦинкЦинк +168%
Содержит больше ФосфорФосфор +15300%
Содержит больше СеленСелен +683.3%
Содержит больше КальцийКальций +30.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +134%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +51.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9680.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2205.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7649900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1737.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +807.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Кленовый сироп DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.002mg 11769%
Витамин B2 0.14mg 1.27mg 87%
Медь 0.774mg 0.018mg 84%
Марганец 1.243mg 2.908mg 72%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.017g 71%
Жиры 33.7g 0.06g 52%
Витамин B3 7.922mg 0.081mg 49%
Фосфор 308mg 2mg 44%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.011g 42%
Белки 15.5g 0.04g 31%
Витамин E 4.1mg 0mg 27%
Цинк 3.94mg 1.47mg 22%
Магний 110mg 21mg 21%
Насыщенные жиры 4.678g 0.007g 21%
Витамин B9 75µg 0µg 19%
Витамин B5 0.83mg 0.036mg 16%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Калорийность 522kcal 260kcal 13%
Железо 0.97mg 0.11mg 11%
Углеводы 47.4g 67.04g 7%
Селен 4.7µg 0.6µg 7%
Натрий 156mg 12mg 6%
Калий 407mg 212mg 6%
Холин 29.4mg 1.6mg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.066mg 3%
Кальций 78mg 102mg 2%
Фруктоза 0.52g 1%
Чистые углеводы 43.3g 67.04g N/A
Сахар 42.22g 60.46g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +38650%
Содержит больше ЖирыЖиры +56066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +283%
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.4%
Содержит больше ВодаВода +1924.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +151909.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +62547.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.