Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Магний +10900%
Содержит больше Фосфор +30700%
Содержит больше Калий +10075%
Содержит больше Цинк +39300%
Содержит больше Медь +8500%
Содержит больше Марганец +24760%
Содержит больше Селен +176.5%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 37% 79% 132% 36% 21% 108% 258% 163% 26%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Магний +10900%
Содержит больше Фосфор +30700%
Содержит больше Калий +10075%
Содержит больше Цинк +39300%
Содержит больше Медь +8500%
Содержит больше Марганец +24760%
Содержит больше Селен +176.5%
Содержит меньше Натрий -97.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +318.4%
Содержит больше Витамин B3 +1049.8%
Содержит больше Витамин B6 +65284.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +22%
Содержит больше Витамин B2 +17.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 82% 0% 0% 25% 33% 149% 50% 35308% 57% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Содержит больше Витамин E +318.4%
Содержит больше Витамин B3 +1049.8%
Содержит больше Витамин B6 +65284.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +22%
Содержит больше Витамин B2 +17.9%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +17122.2%
Содержит больше Жиры +7388.9%
Содержит больше Другое +1100%
Содержит больше Углеводы +61.1%
Содержит больше Вода +1333.8%
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Белки +17122.2%
Содержит больше Жиры +7388.9%
Содержит больше Другое +1100%
Содержит больше Углеводы +61.1%
Содержит больше Вода +1333.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Candy bar Нектар агавы
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Нектар агавы Мнение
43.3g 76.17g Нектар агавы
Белки 15.5g 0.09g Candy bar
Жиры 33.7g 0.45g Candy bar
Углеводы 47.4g 76.37g Нектар агавы
Калорийность 522kcal 310kcal Candy bar
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 42.22g 68.03g Candy bar
Клетчатка 4.1g 0.2g Candy bar
Кальций 78mg 1mg Candy bar
Железо 0.97mg 0.09mg Candy bar
Магний 110mg 1mg Candy bar
Фосфор 308mg 1mg Candy bar
Калий 407mg 4mg Candy bar
Натрий 156mg 4mg Нектар агавы
Цинк 3.94mg 0.01mg Candy bar
Медь 0.774mg 0.009mg Candy bar
Марганец 1.243mg 0.005mg Candy bar
Селен 4.7µg 1.7µg Candy bar
Витамин A 0IU 156IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 0µg 8µg Нектар агавы
Витамин E 4.1mg 0.98mg Candy bar
Витамин C 0mg 17mg Нектар агавы
Витамин B1 0.1mg 0.122mg Нектар агавы
Витамин B2 0.14mg 0.165mg Нектар агавы
Витамин B3 7.922mg 0.689mg Candy bar
Витамин B5 0.83mg Candy bar
Витамин B6 153mg 0.234mg Candy bar
Витамин B9, общий 75µg 30µg Candy bar
Витамин K 0µg 22.5µg Нектар агавы
Триптофан 0.149mg Candy bar
Треонин 0.52mg Candy bar
Изолейцин 0.534mg Candy bar
Лейцин 0.986mg Candy bar
Лизин 0.545mg Candy bar
Метионин 0.185mg Candy bar
Фенилаланин 0.787mg Candy bar
Валин 0.638mg Candy bar
Гистидин 0.385mg Candy bar
Насыщенные жиры 4.678g 0g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0g Candy bar
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0g Candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Candy bar Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
Candy bar
25%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
88%
Candy bar
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.81g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.