Сравнить продукты Карамбола и коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9075% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +624.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 0mg | 38% |
| Углеводы | 6.73g | 41.97g | 12% |
| Калорийность | 31kcal | 165kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.054mg | 7% |
| Кальций | 3mg | 54mg | 5% |
| Железо | 0.08mg | 0.43mg | 4% |
| Калий | 133mg | 21mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Белки | 1.04g | 0.22g | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.2g | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.004mg | 2% |
| Магний | 10mg | 4mg | 1% |
| Медь | 0.137mg | 0.143mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.26mg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.037mg | 0.012mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 4.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.055g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.4g | 0.13g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 298kcal | 7500kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 323g | 61g | N/A |
| Жиры | 0.33g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 38.77g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 38.77g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +372.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.3% |
