Сравнить продукты Карамбола и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +65.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +925% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +924.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +975% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +217.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 3.2mg | 35% |
| Витамин A | 3µg | 214µg | 23% |
| Витамин K | 0µg | 23.5µg | 20% |
| Марганец | 0.037mg | 0.379mg | 15% |
| Железо | 0.08mg | 0.82mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.12mg | 8% |
| Фосфор | 12mg | 51mg | 6% |
| Медь | 0.137mg | 0.083mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.4g | 6% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.071mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.151mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.074mg | 4% |
| Белки | 1.04g | 2.86g | 4% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.851mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.49mg | 3% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 24.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 65kcal | 2% |
| Углеводы | 6.73g | 13.09g | 2% |
| Кальций | 3mg | 25mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.38mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.072g | 1% |
| Натрий | 2mg | 35mg | 1% |
| Калий | 133mg | 169mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 3.12g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.031g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.6% |
