Сравнить продукты Карамбола и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
Содержит больше КалийКалий | +150.9% |
Содержит больше МедьМедь | +26.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +54.2% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1075% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +583.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +34300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +207.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +506.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +67.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1843.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 34.4mg | 0.1mg | 38% |
Натрий | 2mg | 501mg | 22% |
Железо | 0.08mg | 0.94mg | 11% |
Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
Цинк | 0.12mg | 0.82mg | 6% |
Витамин B5 | 0.391mg | 0.13mg | 5% |
Белки | 1.04g | 3.2g | 4% |
Медь | 0.137mg | 0.108mg | 3% |
Жиры | 0.33g | 2g | 3% |
Калий | 133mg | 53mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.501g | 2% |
Витамин B2 | 0.016mg | 0.039mg | 2% |
Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.027mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.583g | 1% |
Витамин B6 | 0.017mg | 0.026mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.341g | 1% |
Витамин B3 | 0.367mg | 0.493mg | 1% |
Калорийность | 31kcal | 46kcal | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Марганец | 0.037mg | 0.024mg | 1% |
Витамин E | 0.15mg | 1% | |
Фосфор | 12mg | 21mg | 1% |
Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
Магний | 10mg | 7mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Углеводы | 6.73g | 3.8g | 1% |
Чистые углеводы | 3.93g | 3.8g | N/A |
Сахар | 3.98g | N/A | |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0% | |
Треонин | 0.044mg | 0% | |
Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
Лейцин | 0.077mg | 0% | |
Лизин | 0.077mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
Валин | 0.05mg | 0% | |
Гистидин | 0.008mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

5%

Итоговая оценка минералов
9%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Карамбола содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Карамбола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.482g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах