Сравнить продукты Caramello и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+108.8%
Содержит
больше
Фосфор
+26.7%
Содержит
меньше
Натрий
-59%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.16
Одинаковое количество вещества Калий - 347
Содержит
больше
Кальций
+108.8%
Содержит
больше
Фосфор
+26.7%
Содержит
меньше
Натрий
-59%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.16
Одинаковое количество вещества Калий - 347
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+309.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+309.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+173.8%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Содержит
больше
Белки
+54.6%
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.48
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Содержит
больше
Вода
+173.8%
Содержит
больше
Другое
+50.7%
Содержит
больше
Белки
+54.6%
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.48
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+52.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+448.6%
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
3.456 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+52.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+448.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.61g | 56.78g |
|
|
| Белки | 6.19g | 9.57g |
|
| Жиры | 21.19g | 26.13g |
|
| Углеводы | 63.81g | 60.48g |
|
| Калорийность | 462kcal | 515kcal |
|
| Сахар | 56.92g | 50.75g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 3.7g |
|
| Кальций | 213mg | 102mg |
|
| Железо | 1.09mg | 1.16mg |
|
| Магний | 69mg |
|
|
| Фосфор | 150mg | 190mg |
|
| Калий | 341mg | 347mg |
|
| Натрий | 122mg | 50mg |
|
| Цинк | 1.76mg |
|
|
| Медь | 0.505mg |
|
|
| Марганец | 0.664mg |
|
|
| Селен | 4.1µg |
|
|
| Витамин A | 303IU | 74IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg |
|
|
| Витамин E | 2.85mg |
|
|
| Витамин C | 1.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.106mg |
|
|
| Витамин B3 | 3.362mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.627mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.09mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 55µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.32µg |
|
|
| Витамин K | 3µg |
|
|
| Холестерин | 27mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.328g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.72g | 10.169g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.29g | 8.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 3.456g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
26%
Итоговая оценка минералов
22%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.551g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна