Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +173.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11%
Одинаковое количество вещества Калий ~343mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~161mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Reeses cups DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.63g 5.5g 32%
Витамин B3 4.49mg 28%
Медь 0.24mg 27%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 13.1g 20%
Магний 62mg 15%
Жиры 21.19g 30.53g 14%
Кальций 213mg 78mg 14%
Витамин B9 50µg 13%
Витамин B1 0.16mg 13%
Витамин B5 0.62mg 12%
Цинк 1.28mg 12%
Витамин B12 0.26µg 11%
Натрий 122mg 357mg 10%
Клетчатка 1.2g 3.6g 10%
Насыщенные жиры 12.72g 10.73g 9%
Витамин B6 0.1mg 8%
Белки 6.19g 10.24g 8%
Витамин B2 0.11mg 8%
Холестерин 27mg 6mg 7%
Холин 35.4mg 6%
Калорийность 462kcal 515kcal 3%
Углеводы 63.81g 55.36g 3%
Селен 1.4µg 3%
Витамин A 17µg 2%
Фосфор 150mg 161mg 2%
Витамин K 2µg 2%
Железо 1.09mg 1.21mg 2%
Витамин C 1.7mg 0.3mg 2%
Кофеин 7mg 2%
Витамин E 0.15mg 1%
Чистые углеводы 62.61g 51.76g N/A
Калий 341mg 343mg 0%
Сахар 56.92g 47.17g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.3%
Содержит больше ВодаВода +371.5%
Содержит больше БелкиБелки +65.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +44.1%
Содержит больше ДругоеДругое +20.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -15.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +147.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +773%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.